山下達郎さんの“冷え対策エピソード”

山下達郎さんファンの夫に聞いた話です。
現在、達郎さんのステージ衣装は「長袖シャツ（襟付き）」で、「裾をズボンにイン」するのが定番なのだそうです。
以前はシャツを出していたそうですが、お腹が冷えて体調に影響があったことから、今のスタイルに変えたそうです。

若い頃はスーツでステージに立っていたという達郎さん。
72歳になった今も全国ツアーを続けている姿に、健康への意識とプロ意識の高さを感じます。

私たち世代が見習いたい「健康第一」

私たち50代以上の世代は、「シャツイン＝ダサい」というイメージがありましたよね。
でも本当の“かっこよさ”は、体を大切にしながら自分らしく生きることだと思います。
周囲の目よりも自分の体を優先する姿勢こそ、大人のかっこよさ。
達郎さんの生き方から、それを教わった気がします。

お腹を冷やさないための習慣

• 腹巻きや温かい下着を活用する
• 冷たい飲み物よりも温かい飲み物を選ぶ
• 根菜や発酵食品を積極的にとる
• お風呂でしっかり体を温める
• そして「内側から温める」ケアも忘れずに

まるかん店長の温活ルーティン

店長は、地道にまるかん茶をリピート中です。
成分が何気にすごくて、飲み続けることで体の芯からポカポカ。

基本は
🌿 JOKA青汁 ＋ 💧 水素若若美人
この2つの組み合わせで、冷えない体づくりをサポートしています。

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